苍鹭搭这木台训练的目的是让弟子们挑战各种恶劣的自然环境，甚至要能够在身处危险的恶劣环境下还要避免来自四周突然而至的危险，学会反应灵敏，随机应变，更大程度地保护自己。
训练的日子里，细雨十分认真专注。有了多次踩空、踏错的经历，她才渐渐有了进步与提升。
无数的训练让细雨已不再介意那日掉入冰窟的尴尬，只是想到那日的情景时，倩如那得意嘲讽的表情倒还罢了，反正也见得多了，但是一想起庄主拍她的那一掌，总是让她咽喉间升起一股如哽似咽的难过感觉。
每当她难过的时候，便会化悲痛为力量，更加努力地练功。她牢记那句教诲：只有让自己变得更加强大，才不会受伤。无论是身体，还是内心。
她却不知，那日御长风那样做，一切也都是为了她。当日除了苍鹭与一、两个武功眼神都好的明眼人，在其他众人眼中，都看到是细雨要将倩如拉进冰窟。
若是倩如真的掉了进去，这梁子算是越结越深，细雨那样没心机的傻瓜的处境只会越来越危险。且上次禁林的事已经让倩如心生怨恨，若不借此机会安抚一下，依着她那禁林都敢乱闯的性子，日后还不知她还会生出何等事端。
再者，只是掉个冰窟而已，细雨应该还受得了，比起禁林和冰瀑，这已不算是什么伤害了。
还有一点便是，锻炼细雨内心的承受力，对任何人都要有所防范，有所保留，不能完全地信任，包括他御长风。小小的刺激都承受不了，今后如何面对更加严峻的考验？只有对别人都没有什么幻想，没有什么依靠，才能完全调动自己的潜能，才能真正成长起来，自主自立自尊自强。